Voici Clara Hughes : athlète, médaillée olympique et militante pour la santé mentale. Encore aujourd'hui, Clara est la seule personne au monde à avoir remporté plusieurs médailles aux Jeux olympiques d'été et d'hiver. Mais sa plus grande réussite est sans aucun doute le travail qu'elle a accompli pour aider les autres. Clara, qui a grandi à Winnipeg, a toujours aimé les sports. Elle n'a pas toujours été une athlète de haut niveau. Elle se trouvait même sur une mauvaise pente jusqu'au jour fatidique où elle a regardé le patineur de vitesse Gaétan Boucher, à la télévision, participer aux Jeux d'hiver de 1988. Clara a alors décidé qu'elle ferait la même chose. Cette décision a changé sa vie et l'a conduite à s'entraîner, à concourir et à gagner au niveau olympique dans pas moins de deux sports. Mais alors que le pays tout entier applaudissait ses exploits, Clara ne se sentait pas bien en son for intérieur. Elle a finalement réalisé que gagner toutes les médailles du monde ne lui permettrait pas d'aller mieux : elle devait consacrer autant d'efforts à sa santé mentale qu'à son entraînement. Les jeunes lecteurs découvriront la vie exemplaire de Clara Hughes et comment elle a appris non seulement à prendre soin d'elle, mais aussi à encourager les autres à faire de même.