Notre rapport au sommeil se construit dès notre naissance. Saviez-vous que les habitudes adoptées au cours des premiers mois de la vie déterminent si vous serez un bon dormeur ou un candidat à l'insomnie plus tard dans la vie ? C'est pourquoi les parents ont une responsabilité éducative majeure. Pourtant, peu d'entre eux connaissent l'importance et les bienfaits d'un sommeil de bonne qualité pour le nouveau-né et son développement. L'édition révisée et augmentée de ce livre parle des besoins de sommeil du nourrisson et démystifie certaines croyances concernant la tétine, l'objet de confort, le reflux gastro-oesophagien, l'anxiété de séparation et le lien affectif. Vous retrouverez également dans ce livre la stratégie des 15 secondes qui a fait ses preuves et adaptée pour favoriser l'entraînement au sommeil de votre petit bébé. Que vos futures nuits de sommeil soient les meilleures de tous les temps !