Ce livre vous aidera à créer une pratique créative quotidienne qui vous libérera de vos pensées et émotions négatives pour vous faire entrer dans un monde de possibilités ! En utilisant l'art pour connecter votre cerveau gauche à votre cerveau droit, il débloquera votre besoin humain fondamental de créer, de vous exprimer et de ressentir, que vous soyez artiste ou non. Vous trouverez plus de 40 idées de croquis sur une variété de sujets, de l'espoir au calme, qui vous aideront à vous connecter à vos émotions, à pratiquer la pleine conscience et à générer du changement.Auteur : CollectifÉditeur : St. Martin's PressNombre de pages : 352ISBN : 9781250773876