Vous avez des problèmes de gaz ou de ventre? La constipation est un problème courant lors du démarrage des aliments solides, mais heureusement, les aliments riches en fibres tels que les pruneaux sont le remède parfait. Les pruneaux contiennent du sorbitol, une substance naturelle semblable à du sucre qui aide à ramollir les selles. La combinaison de sorbitol et de fibres fait des pruneaux des merveilles pour la santé intestinale.