Harold est un iceberg. (Mais il ne se rend pas compte qu'il s'agit d'une laitue parce qu'une partie de son autocollant s'est déchirée). Un jour, lorsqu'il voit un documentaire sur la fonte des icebergs, Harold commence à s'inquiéter, pensant qu'il est en train de fondre lui aussi. Alors que son anxiété ne cesse de croître et qu'il essaie de trouver un moyen d'arrêter de fondre, ses amis de la nourriture essaient de l'aider à se calmer d'une manière différente.